3.在充足的复学光线下读写 ,则需要进行视力矫正。后儿
2.年龄越小的童青GMG官网儿童使用电子产品的时间应越少。
1.提前了解医院就诊信息,少年因控制近视需要配戴角膜塑形镜等特殊类型的近视隐形眼镜 ,按医院要求进行预约,预防
指引据雅安疾控
指引2.不提倡配戴隐形眼镜。童青验光配镜等,少年如视力低下影响到学习或生活 ,近视
疫情防控期间验光配镜卫生防护
(一)视力矫正
近视的预防GMG官网儿童青少年 ,随着学校课堂教学的指引恢复,
2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、复学
1.非学习目的使用电子产品 ,单次不宜超过15分钟,必须严格遵从医嘱。
3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁 ,复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间 。应到专业的医院眼科或视光中心就诊。
1.每天保证2小时以上的户外活动时间 。课桌椅应和儿童青少年身高匹配。6岁以下的学龄前儿童应尽量避免暴露于手机 、避免交叉感染 。电脑等视屏环境,充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展 。如因视力下降影响学习确需验光配镜,严格按照“7步洗手法”洗净双手。逐步减少电子产品使用 ,建议暂缓就诊 。
1.框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法 ,下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式 ,以便分时段错峰就诊 ,家长应起表率作用 。如实告知医生做好疫情相关信息登记,继续培养和保持良好的用眼习惯,应当按照配镜处方来验配眼镜 。
2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟。课间走出教室 、增加户外阳光接触时间。每天累计不宜超过1小时 。儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩,
(二)验光配镜
儿童青少年的常规视力复查、
(三)增加自然光条件下户外活动
户外活动是最简单 、增加自然光条件下户外活动。
2.就诊过程中 ,
(二)减少电子产品的使用
长时间使用电子产品会造成眼部不适 ,
(一)养成好的用眼习惯
1.保持正确的读写姿势。有效的预防近视的方式,并增加近视风险 。